Русский этноспорт представляет собой спортизированные формы традиционных видов физической активности (исконных забав), которые повсеместно бытовали на территории расселения русского народа ещё в 20 веке, и являлись частью традиционной культуры.

Сегодня в рамках традиционных игр и фестивалей этноспорта регулярно проводятся соревнования по русскому этноспорту в дисциплинах: русская стенкарусмячборьба за-вороток, перетягивание палки, поединок один-на-один, рюхи, стрельба из лука по бабкам, свайка, лапта, палочный бойрусская пляска и бабки.

Отличительной особенностью этноспорта является корректная спортизация исконных забав, заключающаяся в сохранении форм и условий проведения состязаний, а так же в традиционном выявлении победителей. Победитель выявляется по простым и очевидным для всех участников и зрителей критериям.